Görünüşe göre birçok insan nereye giderse gitsin yanında bir şişe su taşımaya başladı ve bu susuz kalmamak için iyi bir yol. Su, vücut besinlerini taşımamıza, tükürük oluşturmamıza, vücut sıcaklığımızı korumamıza ve daha pek çok şeye yardımcı olur. Ancak, çok fazla (saatte birden fazla litre) su içmek, tam tersi etki yapabilir ve sağlık sorunları oluşturabilir.
Çok fazla su içerseniz neler olun ? Gelin beraber bakalım.
























