Birçoğumuz günümüzün büyük bir kısmını oturarak geçiriyoruz. Günümüzde gün boyu masa başında oturmamızı gerektiren pek çok iş var .
İşiniz masa başında çok fazla zaman geçirmenizi gerektirmese bile, kanepede, mutfak masasında veya rahat bir koltukta oturarak çok fazla zaman geçirmeniz ihtimali yüksektir.
Çok uzun süre oturmak sağlığımız ve refahımız üzerinde bazı olumsuz yan etkilere sahip olsa da (saatte 10 ila 20 dakika ayakta durduğunuzdan veya yürüdüğünüzden emin olun!), Oturmakla ilgili çok az insanın fark ettiği bir şey var...
Oturma şekliniz aslında kişiliğiniz hakkında çok şey söylüyor!
Farkında olmasanız da, şu anda oturma şekliniz ruh haliniz ve kişiliğiniz hakkında her şeyi söylüyor.
