KENDİ KENDİNİ KONTROL ETME

Kişisel sorumluluk ve hareketlerimizi yönetme yeteneğini içeren kendi kendini kontrol etme psikolojik sağlamlık için önemlidir. Bu nedenle; kendi kendini etme psikolojik sağlamlık açısından analiz edildikten sonra nasıl geliştirileceğine değinilmektedir.
Bilindiği üzere psikolojik sağlamlık zorluklarla baş etme uyum, yeterlik ve umut vb. öğelerden oluşmaktadır. Birey kendi kendini kontrolü olmaksızın zorluklarla mücadele etmesi mümkün değil. Çünkü zorluklarla mücadele kişisel sorumluluk ve eylemlerimizi yönetme yeteneğine bağlıdır. Kişide bu anlaşın için sorumluluğun gelişmesi gerekmektedir.
Kuşkusuz bu konu da sosyal gruplarla ele alınmayı gerektirmektedir. Sosyal grup denildiğinde ilk aile gelmektedir. Ebeveynler çocuklarda sorumluluğun gelişmesi için temel ve psikolojik ihtiyaçlarını karşılamak zorundadır. Yine çocuklar etkilendiği kararlara katılmalıdır. Ebeveynler çocuklarla birlikte faaliyet düzenlemelidirler.
Yine okullar geleceğin yetişkini olan çocuklarda sorumluluğun gelişimi için öğretmenler sınıf içi faaliyetlere önem vermek zorundadır. Yine öğretmenler çocuklarda sorumluğun gelişimi için karara katmalı ve onlar arasında çatışmaları çözmelidir. Ayrıca öğrencilerde sorumluluğun gelişimi için grup sürecine ağırlık veren öğretim yöntemlerine başvurabilirler.